Ścięgno Achillesa, nazywane potocznie „Achillesem”, to najgrubsze i najsilniejsze ścięgno w organizmie człowieka. Łączy mięśnie łydki z kością piętową i odpowiada za prawidłowe poruszanie się, bieganie, chodzenie po schodach czy skakanie. To właśnie Achilles umożliwia nam dynamiczne ruchy. Niestety, ze względu na duże obciążenia, często ulega urazom i przeciążeniom, jest też podatne na rozwój stanów zapalnych. Ból w obrębie ścięgna Achillesa może skutecznie uniemożliwić uprawianie sportu, a w poważniejszych przypadkach nawet codzienne funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia – przez rehabilitację, aż po nowoczesne zabiegi chirurgiczne.
W Centrum Medycznym Wileńska w Warszawie pacjenci mają dostęp do specjalistów, którzy pomagają w diagnostyce i terapii schorzeń Achillesa, a także przeprowadzają małoinwazyjne zabiegi lecznicze.
Ścięgno Achillesa – Dlaczego tak często ulega urazom?
Do najczęstszych przyczyn urazów ścięgna Achillesa należą:
- intensywna aktywność fizyczna bez odpowiedniego przygotowania lub rozgrzewki,
- powtarzalne przeciążenia związane z uprawianiem sportów takich jak bieganie, piłka nożna, koszykówka czy tenis,
- niewłaściwe obuwie, które nie zapewnia odpowiedniej amortyzacji,
- nieprawidłowa biomechanika chodu (np. płaskostopie, koślawość stóp),
- brak odpowiedniej regeneracji, który prowadzi do stopniowego osłabienia włókien ścięgna,
- zmiany degeneracyjne związane z wiekiem, które zmniejszają elastyczność i wytrzymałość Achillesa.
Urazy w obrębie ścięgna Achillesa mogą mieć charakter nagły, taki jak zerwanie podczas intensywnego wysiłku, ale równie często rozwijają się stopniowo, dając objawy w postaci bólu i sztywności pięty lub łydki. Dlatego tak ważne jest, aby w przypadku pierwszych niepokojących sygnałów jak najszybciej rozpocząć diagnostykę i leczenie ścięgna Achillesa, w czym pomoże ortopeda stopy w Warszawie.
Zapalenie Achillesa – leczenie zachowawcze i rehabilitacja
Zapalenie ścięgna Achillesa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką borykają się osoby aktywne fizycznie. Objawia się bólem w okolicy pięty lub łydki, obrzękiem oraz sztywnością, szczególnie odczuwaną rano lub po wysiłku. Nieleczone zapalenie Achillesa może prowadzić do przewlekłych zmian degeneracyjnych, a w skrajnych przypadkach nawet do zerwania ścięgna.
Leczenie zapalenia Achillesa w pierwszej kolejności polega na odciążeniu chorego ścięgna – ograniczeniu intensywnego wysiłku i wprowadzeniu okresu regeneracji. Wspomagająco stosuje się zimne okłady, niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz odpowiednie wkładki ortopedyczne, które zmniejszają napięcie w rejonie ścięgna. Istotną rolę w procesie zdrowienia odgrywa rehabilitacja. Odpowiednio dobrane ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie łydki pozwalają poprawić elastyczność i wytrzymałość Achillesa, zapobiegając nawrotom dolegliwości.
Leczenie Achillesa
Leczenie urazów i stanów zapalnych ścięgna Achillesa zależy od stopnia zaawansowania problemu oraz rodzaju dolegliwości. W początkowej fazie ortopeda zwykle rekomenduje metody zachowawcze – odpoczynek, farmakoterapię, fizykoterapię i specjalistyczną rehabilitację. Celem takiego postępowania jest zmniejszenie stanu zapalnego, przywrócenie elastyczności ścięgna i odbudowanie jego wytrzymałości. W przypadku uszkodzenia, na przykład częściowego lub całkowitego zerwania, konieczne może być leczenie chirurgiczne. Współczesna ortopedia oferuje operację małoinwazyjną Achillesa, która pozwala zrekonstruować uszkodzone ścięgno przy minimalnym naruszeniu tkanek. Operacja małoinwazyjna Achillesa wspiera pacjenta w szybszym powrocie do sprawności, jednocześnie ograniczając do minimum ryzyko powikłań oraz potrzebę długiej rekonwalescencji.
